پاورپوینت تحلیل و بررسی مدیریت عصبانیت

پاورپوینت تحلیل و بررسی مدیریت عصبانیت

توضیح کوتاه

پاورپوینت تحلیل و بررسی مدیریت عصبانیت دارای 37 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.

توضیح کامل

فهرست مطالب :


خشم چیست؟
مدیریت عصبانیت
استراتژی های مدیریت عصبانیت
شناسایی عوامل ایجاد کننده خشم
روش های کنترل خشم و عصبانیت
مهم‌ترین مشکلات ناشی از عصبانیت مزمن

 

بخشی از متن پاورپوینت :


خشم چیست ؟

خشم نوعی هیجان است که از لحاظ شدت می‌تواند خفیف، شدید و یا ویرانگر باشد. خشم نیز همانند سایر هیجانات موجب تغییرات زیادی در سیستم فیزیکی و بیولوژیکی ما می‌شود که از جمله آن‌ها می‌توان به تنفس سریع، افزایش ضربان قلب، فشار خون و میزان ترشح آدرنالین و نورآدرنالین اشاره کرد. 

مدیریت عصبانیت

عدم مدیریت عصبانیت می تواند منجر به مشکلات مختلفی، مانند بدرفتاری با کودکانتان، برخورد بد با همکاران تان، ارسال پیام های عجولانه در فضای مجازی، ایجاد مشکلاتی درسلامتی و یا حتی متوسل شدن به خشونت فیزیکی، شود. اما عصبانیت شما همیشه به خاطر مسائل جدی نیست. شاید عصبانیت شما ناشی از تفکرات منفی و بیهوده درباره مسائل ناراحت کننده و ناامید کننده باشد.
مدیریت عصبانیت به این معنی نیست که نباید هرگز عصبانی شوید. کنترل خشم، شامل یادگیری نحوه شناخت، کنار آمدن و ابراز خشم به روشهای سالم و غیر آسیب رسان است.


قیمت : 14900 تومان


کلمات کلیدی


پاورپوینت تحلیل و بررسی مدیریت عصبانیت

بررسی مدیریت عصبانیت

دانلود رایگان پاورپوینت بررسی مدیریت عصبانیت

مدیریت عصبانیت

پاورپوینت مدیریت عصبانیت

تحلیل مدیریت عصبانیت

پاورپوینت بررسی مدیریت عصبانیت

تحقیق مدیریت عصبانیت

پاورپوینت رایگان بررسی مدیریت عصبانیت

کنترل خشم

دیدگاه خود را بنویسید !

متن دیدگاه:

کد امنیتی
تصویر امنیتی
اطلاعات بیشتر
قیمت :14900 تومان

پرداخت با کلیه کارت های بانکی امکانپذیر است.

تعداد صفحه 37
فرمت اصلی ppt
تعداد بازدید 31
حجم 4/5 مگابایت
دسته پاورپوینت روانشناسی